Bommm dia,
Hoje ja cheguei cheia de disposição!!! Estou super feliz com meu progresso na dieta, é obvio que ainda não devo ter perdido nada, mas ja sinto certas mudanças que sei que farão toda a diferença.
Ontem onsegui não ultrapassar a meta de 500 pontos diários. O que me deixou bem feliz, e o melhor é que não pasei vontade de nada... ta certo que antes de dormir eu teria comido fácil uma mousse de chocolate rsrsrs mas estava tão cansada que isso ajudou.
A unica coisa que estou fazendo errado é não tomar café... tenho comido torrada ou bolacha tipo "Pit Stop" mas sinto falta de pão... mas acontece que aqui npo serviço não tenho padaria proxima... e não consigo comer logo q saio de casa... acabo passando mal. Enfim semana q vem quero ver se compro frutas pra deixar aqui... ai acho que fica mais facil.
Bem pessoas, não sei vocês mas o meu psciologico é engraçado demais kkkk eu posso começar a dieta agora de manhã... pode te certeza que amanha ja estarei me sentindo mais magra kkkkk claro q nada disso é verdadeiro... mas eu sou assim... começo dieta e ja começo a me sentir mais magra kkkk ou melhor dizendo... menos gorda... na verdade nunca fui magra então nem sei como que é kkkkk
Bem vou seguir as instruções de escrever bastante... isso me fara bem... entao pode ser até que eu volte ainda hj, apesar que estou querendo colocar um outro blog pra funcionar paralelamemte... enfim... se der certo volto pra colocar o endereço.
Vamos pra conferencia de ontem??? Segue os pontos de meu terceiro dia:
Exercício:
2,1 Km - 40 minutos
3,2 km/h
Comentário: Fiz o caminho pela conceição. E mais gostoso de andar pq tem descida, acho q posso intercalar. O ritmo foi o mesmo, mas nada de conseguir cantar.
Bjussssssssss
