Comecei uma nova dieta... se vai funcionar so o tempo irá dizer. Vocês ja ouviram falar em um Dr chamado HENRI BISCHOFF, gostei das explicações dele e achei q tudo fazia sentido. Apesar de todo o controle estar associado ao uso de medicamentos, eu farei sem os mesmos pois acho q depender da medicação é uma afronta a minha força de vontade.... sei que posso, afinal preciso...

Me mato assistindo aquele programa Biggest Looser, amoooo... e ao mesmo tempo me sinto uma besta por nao conseguir emagrecer... ta certo q la os caras se matam, fazem exercicios mais de 4h por dia... tem dietas balaciadas e etc... e td isso leva eles perderem cerca de 3kg por semana totalizando incriveis marcas de até 40kg em cerca de 3 meses... fastastico nao?? Mais fantastico ainda se eu uma simples mortal conseguir o mesmo feito levando o dobro do tempo... muito tempo? Que nada... gordo sabe q sera gordo a vida toda... entao tem q aprender a comer direito!!

A pior parte é fazer sozinha... queria ter companhia para comparar resultados, dividir vitorias e frustrações... e principalmente a parte de exercícios... gente como odeio... mas é preciso... preciso para de pensar q nem gordo... entao vou começar a caminhar preciso começar...

Bem pessoal quem quiser o programa do Henri me fala q ponho aqui =)))

Bjussssssssssssssssssssss e boa sorte pra nós!!!